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牛顿小说网 > 都市小说 > 校园全能高手 作者:安山狐狸 | 书号:26568 时间:2020/6/7 字数:3947 |
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第348章 辅助【第一更】 感谢【小LJ】兄弟为本写的评,兄弟辛苦了,鞠躬感谢! 。-()…。。 季枫传授的这套健体cāo,实在是太怪异了。 本来这些士兵看着就已经够怪异的了,等真正亲自做起来才发现,简单的怪异两个字,根本不足以形容这套健体cāo的诡异之处! 根本做不出来! 这是所有人的体会,可是,刚才季枫分明在他们面前做了一遍,而且大屏幕上投放的影像,正是季枫刚才做的那一遍健体cāo,这让所有的士兵都极其的难以理解。 为什么季枫可以做出来? 看到众人的表情,已经那完全走了样的动作,季枫不 ![]() ![]() “ ![]() 那教官微微点头。 季枫不 ![]() ![]() 那教官一听,顿时心下一凉。 旁边季振平却是立刻问道:“怎么说?” 季枫轻叹一声,解释道:“我的这套健体cāo,想要完成,至少身体不能定型。但是这些士兵们的身体经过长年的训练,早已经定型了…你看他 ![]() ![]() ![]() 其实季枫很清楚,这套健体cāo的真正作用,是刺 ![]() ![]() 而生物电 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 季振平的眉头不 ![]() 季枫沉默了片刻,才说道:“不破不立!如果用我的方法,可能他们就没办法参加军区比武了。” “那就先训练不用参加军区比武的!”季振平道“剩下的那些,等你以后有时间再来教导他们!或者让他们互相传授也可以。” “会很痛苦!”季枫说道。 “没有不痛苦的方法吗?”季振平皱眉问道。作为大队长,如果能用不痛苦的方法提高手下士兵的实力,他自然是不会选择痛苦的方法。 季枫苦笑道:“有是有,但是我一个人,肯定忙不过来!” 季振平顿时瞪了一眼:“忙不过来也要忙!大不了,花的时间长一些嘛,小子,你可不要给我偷懒,下一次的全**区大比武,对你小叔来说可是相当重要的。” 看到小叔发狠了,季枫也就只能点头应了下来,心中苦笑,这一下,可是真的要累着了。 他的方法其实很简单,直接用生物电 ![]() ![]() ![]() 可是,会这个方法,或者说可以使用这个方法的,也就只有他一个人,而大厅里的士兵,可是足足有近千人之多。如果要一个个的全部用这种方法辅助,哪怕季枫体内的生物电 ![]() 哪怕只是辅助一半人,季枫也绝对会累的爬不起来。 如果不是之前为了救老爷子,所以苦练对生物电 ![]() 但是季枫却也清楚,如果他不答应下来,小叔是肯定不会放他离开的,而且,他也想帮助小叔一把,至少,他也必须要让自家人的身体达到最健康的状态。 “那就开始,先来两个人!”既然做出了决定,季枫顿时就表现出了绝对的果断,点头说道。 这次不用季振平开口,立刻就有两个教官赶紧起身走了过来。 在他们看来,如果自己身为教官都不能先学会的话,还如何教导手下的士兵? 二人按照刚才的姿势尽力做出第一个动作,但实际上在季枫看起来,这些动作已经完全变形走样了。 他微微摇头,缓缓蹲下来,两手伸开,分别放在二人的 ![]() ![]() 用生物电 ![]() ![]() ![]() ![]() “唔!” 两个教官只觉得浑身猛然一麻,紧接着,就好像是有无数虫子在体内爬着似的,极为难受。 他们的身体本能的往下 ![]() 旁边的季振平和其他士兵,个个看的瞪大了眼睛,季枫就这么往他们的 ![]() 殊不知,这两个教官此时早已经是痛苦的说不出话来,季枫为了节省体力与精力,只是在稍微刺 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 这种感觉,比季枫第一次学习健体cāo的时候,更加的痛苦,因为那个时候季枫的身体还很柔弱,适于学习任何动作,可是,这两个教官的身体却已经定型了,想要学会第一套健体cāo,自然要更加的痛苦。 所幸的是,季枫没有让他们一开始就学习第二套动作,不然的话,哪怕是把他们全身的肌 ![]() 接下来,两个一组,由季枫辅助他们完成第一个动作。 等这三四百人全部完成,坐在地上保持第一个动作,季枫却也几乎累的一 ![]() ![]() “去拿一瓶营养 ![]() ![]() “不必了!”季枫赶紧拒绝了,他摇头道:“我只是有些累,休息一会就好。对了,小叔,让这些人保持这个姿势至少四十分钟以上,每一次做,都要增加十分钟,直到他们能够娴熟的做出第一个动作,然后再开始第二个!” “三儿,你的这个方法…真的很有效?”季少雷忍不住问道“虽然这个动作看起来难度很大,但是我怎么看着还不如瑜伽难?这真能让人变成高手?” 季枫本就累的不行,现在再听到他怀疑这套动作,不由没好气的道:“如果没用的话,我的功夫是从哪里来的?” 季少雷顿时眼前一亮,道:“三儿,不如我也跟着练?” 虽然他看到这些士兵们十分痛苦的表情,但是他多少也是练过散打的,他觉得,自己没有理由坚持不下来。更何况,一想起向雨柔那高高的昂着下巴,一脸得意的模样,他就浑身来劲。 季枫摆手笑道:“你就不必了,等回到江州,我 ![]() “能不能打过向雨柔?”季少雷立刻问道,事实上,这才是他最关心的问题。 季枫顿时没好气的说道:“我怎么知道!我又没跟她打过!” 季少雷顿时眉开眼笑,嘿嘿笑道:“三儿,改天我把她约出来,你试试她的身手,心里也好有个谱,怎么样?” “不怎么样!”季枫撇撇嘴“我没时间!” 他现在可没有那么多时间去cāo心这些事情,这一次小叔的要求,也算是突然提醒了季枫,父母都已经进入了中年时期,他们的身体,会随着年龄的增长越来越差,现在燕京的事情已经基本上处理完了,季枫决定在自己回江州之前,至少也要让父母开始练习这第一套健体cāo,这对他们的身体有极大地好处! 而被拒绝了的季少雷却暗暗嘀咕,你没有时间去见向雨柔,那我就带着她一起到江州去见你…嘿,半年或者更短的时间就可以征服那个女人,我季少雷要一振老季家的雄威! 季振平在 ![]() ![]() 虽然只是短短几个月的训练,季少云却是快速的成 ![]() ![]() 说起来,似乎季家的人就没有小个头的,几乎都是身材高大的男人。就连老爷子,身材已经开始佝偻,但是比起一般的老头,他也算是高大的。 季少云此时正是发育的年龄,再加上高强度的训练,自然长得很快。 唯一不变的,是季少云看到季枫的时候,那眼中的一丝慌乱和怯意。 很显然,当初在江州的时候,季枫差点把他从车里给丢出去的事情,给他留下了极深刻的印象。 接下来的几天,或许是因为季枫在的原因,季振华每天都会尽量准时下班回家,几乎很少加班,这顿时让季枫心中窃喜。 … 保底第一更送到,今天一共会有五更,这一章是早上五点起来开始写的,兄弟们看在狐狸如此努力的份上,是不是投点鲜花和PK票贵宾啥的? 网站举办了一个活动,叫做【清凉暑假写长评】,狐狸已经在【作品相关】里写出了具体的要求和地址连接,各位去支持一下,不要让狐狸太丢脸了,呵呵。 准确上班去了,上午继续更新! 。 。 。 WwW.NiUdUNxs.CoM |
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