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是我让凄子堕入深渊
作者:二维码
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书号:32420
时间:2023/2/3
字数:3688
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上一章 漓淋汗香 章36第 下一章 ( → )
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但是也算是默认了他说的,就在王青林和 子谈话间,丁蕾也停止了跑步,只见她手捏着一条 巾,边擦汗边往 子和王青林这边走来,脸上挂着虚伪的笑容, 子见状不由得轻轻哼了一声,扭过头来,王青林却还是和丁蕾打着招呼,问道:“你可真厉害啊,跑了这么久,不累吗?”
丁蕾淡淡的说道:“可能是因为之前经常锻炼,所以这么长时间也不会感到特别累,等一会做点拉伸运动和重量训练,王总,你怎么不接着跑了?
王青林双手随意的摊开故作轻松说到“年纪大了,跑不动了,稍微运动一下就气 如牛。”丁蕾笑着说:“就可别在我这里吹牛了。
看你这身材,保持的多好呀,人嘛,不能上了年纪,结过婚了,就对自己的身材没有追求了,特别是女人。”话说到最后一句,很明显说的是带刺的给 子听的,但是 子还是强忍住了,一句话都没有多说。
“我要是她老公,我肯定觉得她胖,就算嘴上说不在乎,心里面肯定…”丁蕾嘴巴不饶人,小声嘀咕。
但是声音又刚好能够让 子听到,这让 子如何能够忍受,只见她恶狠狠地扭头望来,愤怒的眼睛瞪得溜圆,两个眼珠子上泛着,眼神里充满不甘之 。
而丁蕾则是一副 计得逞的样子,眼神中不乏挑衅之意。“王总,我们一起去玩那个吧,动感单车,那个对减肥塑形很有帮助的。”丁蕾开始转移 子的注意力。
也不和她正面硬碰,于是 子也忍了下来。 子抬眸而望,发现丁蕾正饶有兴趣地看向自己,那微眯的眼睛里含着若有若无的笑意,还有一抹不易察觉的嘲讽之意。
“张老师,你也来一起吧!”“好。” 子不服输,自然是想证明自己,于是三个人一起来到动感单车的房间,还没进去,就听到了一首很嗨的歌。
那歌声简直是震耳 聋,让人无法忍受,王青林便坐在旁边看,我以前也没有怎么来过健身房,我一直不知什么是单车,以为就是自行车。
而且那个项目是很容易出汗的,现在才知道单车就是类似于自行车,但它是固定的,再起的时候,还要做一些动作,难怪会容易出汗。
三个人都分别坐上了动感单车,而丁蕾在王青林的前面,我的 子和他是并排的,而王青林的正前方正好就对着丁蕾丰腴硕大的 部,一个不争的事实是,女人的 股其实是女人身体中最漂亮也最 感的部位。女人的脸蛋可以不如花不如玉。
但女人的 股一定要有形、有 、有凸感。有了一个好 股,自然不怕嫁不到好男人,有了一个好 股,自然不论短裙还是长 ,总是会好看的。音乐响起。
随着节奏,那紧致又丰 的 股开始轻轻的摇摆了起来,显得那样 惑人心,这样的 股走到哪里都会是男人致命的杀手。
而随着动作越来越快,丁蕾的肥 也开始猛烈摇晃,因为运动的原因整个玉背汗 了和灰色的修身瑜伽服也变得透明起来可能看到里面的 红一片。
每次在音乐声调下沉的瞬间,丁蕾那副 人的肥 就不自觉向前,然后来回扭动,似乎像是在排解一种空虚之感,而 子的眼神也不时的被丁蕾的大 股所吸引。
她在意的还是王青林若有若无的眼神,我知道 子心理不平衡了,只见她目光幽幽地望来,一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪,两只眼珠灵活地转动着。
好似会说话一般,闪烁着楚楚动人的光芒,令人怦然心动,但是王青林不知道是真的看不到还是故意装作看不到,自始至终都没有看向旁边的 子一眼。我知道,这是王青林故意的为的就是让 子心理不平衡,在引鱼上钩。
大概三个人才运动了十分钟, 子就停了下来,表示太累了不愿意再练了,王青林也顺着 子说道:“好,俗话说得好,过犹则不及,今天是第一天到这里就已经非常好了。”但是丁蕾又开始说风凉话“光是有氧运动,一点重量都不做,不等于白练了。
怎么着也得做个深蹲什么的啊。” 子气不过表示也要去做,并且 子还做了一个十分大胆的决定,她脸色一阵 晴不定,显然是在做思想斗争,最后对王青林说:“我要去换一条 子。”
“换 子?换什么 子?”王青林还在装傻, 子咬咬嘴 轻声说:“我要去换一条和丁蕾一样的,就是那种能把曲线显示出来的。”王青林都有点喜出望外了。
不过只是一瞬间他就调整好了自己的情绪,故意装作无所谓说:“为什么啊?你不是和我说那样的 子穿起来一点都不庄重,会令人感觉到不适吗?”
子看了看他,沉默了一会说:“你不是和我说女人要勇敢展示自己的身材吗?我觉得很对。”他眯 着眼睛望来,眼里虽然含着一丝隐约的笑意,却又显得深不可测,透着一股子不易察觉的阴险之 , 子一开始也可能不是这么想的。
或许是一直都打破不了自己矜持的想法,但是今天的这一切给 子带来了冲动和刺 ,让她顾不得太多了,只是想一心吧,丁磊给比下去。
我知道他这样做也不全是为了王青林一部分,是为了她自己身为女人的尊严,一部分是为了她和丁蕾的比较心理,还有一部分是为了我。这本身就是一个高档的健身房。
本来就提供着运动服饰的购买和租赁,所以 子很简单的就挑选到了一条自己喜爱的瑜伽 ,也是那种修身类型的。
看着视频中在健身房休息室换上修身瑜伽 的 子,不知道是不是错觉,感觉到她的 部好像比以前更大一些,更加丰 ,以前我曾经打趣,要是世界美 比赛。
她绝对进榜,但现在来看,就那么一站,头名都当之无愧,虽然没有丁蕾,更不如林娇兰那么大,但是 型非常的好看,如同 桃一般。
美中不足就是结构有些松散,我大概可以想象到 子锻炼以后 部将会变成怎样巧夺天工的艺术品,而一旁的王青林也是丝毫不去遮掩自己眼中火热的光芒。
不一会儿,香汗淋漓丁蕾也走进了房间,王青林和她打了个招呼,两个人错肩而过时,彼此不动声 地 换了一个会意的眼神,又瞬间错开目光,分别昂首而去,各自的眼睛里都![](jjpp/liu.jpg) 出漫不经心的神色。
“丁老师和我的身材哪个好?” 子在出去以后突然问王青林,王青林愣了一下道:“你好。”
“就知道骗人。” 子哼了一声然后问:“这个深蹲应该怎么做啊?”王青林给 子做示范说道:“你看,大腿与地面大致保持平行,小腿与上半身倾斜幅度一致,大致保持平行,上身躯干 直,双目平视前方,像我这样你来试一试。”
子认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了腿双,玉背伸的笔直,缓缓的蹲了下去,王青林 咽口水慢慢的一双大手覆盖在了 子的玉背上,让她不由得浑身一阵颤抖,还回头白了王青林一眼在我看来像是撒娇一般“婷婷你真好看。”王青林凑在了 子的耳边这样说道。
而她轻轻地瞥了他一眼,眼波 转间,透着一股子羞涩之 ,眼底泛着一抹 花般灿烂的笑意。“接下来呢,蹲下来就好了嘛?”
“对,往下蹲,要保持身体平衡, 部和大腿发力,锻炼你的盆腔肌 ,深蹲,可以很好练习大腿肌 ,同时有助于增加 部力量和维度,很适合女生锻炼,因为可以…”
“可以什么?” 子不解的抬眸望去,和她的目光相撞,只觉得那双眼睛里仿佛燃烧着两团炽热的火焰,这炙热的目光令他感到极不自在。“可以让下面更紧窄哦!” 子听到这句话顿时羞得满脸通红,再次白了王青林一眼,当 子做完动作,直起身子时,王青林就绕道了她的身后,伸出左手,用大拇指和食指,轻轻地掐了一下 子的 部, 子立刻转身。
她目光幽幽地望来,一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪,两只眼珠灵活地转动着,好似会说话一般,闪烁着楚楚动人的光芒,令人怦然心动。 子什么都没有说。
只是默许了王青林的这种行为,这让我感觉到非常的痛心,但是同时心中又升腾起一股别样的刺 。
俗话说的好,女人练深蹲男人要完蛋,之所以会有这样的说法,是因为女 在练习深蹲以后,整个人的形态会因此变得完美很多,自然也就会让男 朋友控制不住自己的 望。
而且,很多练习深蹲的女 在同房的时候能够有不错的表现,也因为这样,很多女 会有意识的练习深蹲。
“啊,不行了不行了!太累了!”没有锻炼基础的 子只是蹲了五个就有点受不了了,香汗淋漓,脸色也是通红一片,身体都有点轻微的颤抖,王青林眼睛手快的将其的扶过来,手还搭在 子的 口位置,手指还在轻轻的 拨着,这让我看的心里面非常的难受。
“那你拉伸一会吧,练习深蹲的时候一定要掌握相关的方法和技巧,不然就会出现练习深蹲以后肌 酸痛,还会让肌 线条变的非常僵硬,影响美观。”王青林的话让 子吓了一跳。
毕竟女人锻炼都是为了形象。“拉伸,可是我不会啊。”王青林微微一笑“没关系的,我帮你。”
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