是我让凄子堕入深渊(二维码)最新章节第63章香汗淋漓

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书号:32420 时间:2023/2/3 字数:3688

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　但是也算是默认了他说的，就在王青林和

子谈话间，丁蕾也停止了跑步，只见她手捏着一条

巾，边擦汗边往

子和王青林这边走来，脸上挂着虚伪的笑容，

子见状不由得轻轻哼了一声，扭过头来，王青林却还是和丁蕾打着招呼，问道：“你可真厉害啊，跑了这么久，不累吗？”

　　丁蕾淡淡的说道：“可能是因为之前经常锻炼，所以这么长时间也不会感到特别累，等一会做点拉伸运动和重量训练，王总，你怎么不接着跑了？

　　王青林双手随意的摊开故作轻松说到“年纪大了，跑不动了，稍微运动一下就气

如牛。”丁蕾笑着说：“就可别在我这里吹牛了。

　　看你这身材，保持的多好呀，人嘛，不能上了年纪，结过婚了，就对自己的身材没有追求了，特别是女人。”话说到最后一句，很明显说的是带刺的给

子听的，但是

子还是强忍住了，一句话都没有多说。

　　“我要是她老公，我肯定觉得她胖，就算嘴上说不在乎，心里面肯定…”丁蕾嘴巴不饶人，小声嘀咕。

　　但是声音又刚好能够让

子听到，这让

子如何能够忍受，只见她恶狠狠地扭头望来，愤怒的眼睛瞪得溜圆，两个眼珠子上泛着，眼神里充满不甘之

。

　　而丁蕾则是一副

计得逞的样子，眼神中不乏挑衅之意。“王总，我们一起去玩那个吧，动感单车，那个对减肥塑形很有帮助的。”丁蕾开始转移

子的注意力。

　　也不和她正面硬碰，于是

子也忍了下来。

子抬眸而望，发现丁蕾正饶有兴趣地看向自己，那微眯的眼睛里含着若有若无的笑意，还有一抹不易察觉的嘲讽之意。

　　“张老师，你也来一起吧！”“好。”

子不服输，自然是想证明自己，于是三个人一起来到动感单车的房间，还没进去，就听到了一首很嗨的歌。

　　那歌声简直是震耳

聋，让人无法忍受，王青林便坐在旁边看，我以前也没有怎么来过健身房，我一直不知什么是单车，以为就是自行车。

　　而且那个项目是很容易出汗的，现在才知道单车就是类似于自行车，但它是固定的，再起的时候，还要做一些动作，难怪会容易出汗。

　　三个人都分别坐上了动感单车，而丁蕾在王青林的前面，我的

子和他是并排的，而王青林的正前方正好就对着丁蕾丰腴硕大的

部，一个不争的事实是，女人的

股其实是女人身体中最漂亮也最

感的部位。女人的脸蛋可以不如花不如玉。

　　但女人的

股一定要有形、有

、有凸感。有了一个好

股，自然不怕嫁不到好男人，有了一个好

股，自然不论短裙还是长

，总是会好看的。音乐响起。

　　随着节奏，那紧致又丰

的

股开始轻轻的摇摆了起来，显得那样

惑人心，这样的

股走到哪里都会是男人致命的杀手。

　　而随着动作越来越快，丁蕾的肥

也开始猛烈摇晃，因为运动的原因整个玉背汗

了和灰色的修身瑜伽服也变得透明起来可能看到里面的

红一片。

　　每次在音乐声调下沉的瞬间，丁蕾那副

人的肥

就不自觉向前，然后来回扭动，似乎像是在排解一种空虚之感，而

子的眼神也不时的被丁蕾的大

股所吸引。

　　她在意的还是王青林若有若无的眼神，我知道

子心理不平衡了，只见她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着。

　　好似会说话一般，闪烁着楚楚动人的光芒，令人怦然心动，但是王青林不知道是真的看不到还是故意装作看不到，自始至终都没有看向旁边的

子一眼。我知道，这是王青林故意的为的就是让

子心理不平衡，在引鱼上钩。

　　大概三个人才运动了十分钟，

子就停了下来，表示太累了不愿意再练了，王青林也顺着

子说道：“好，俗话说得好，过犹则不及，今天是第一天到这里就已经非常好了。”但是丁蕾又开始说风凉话“光是有氧运动，一点重量都不做，不等于白练了。

　　怎么着也得做个深蹲什么的啊。”

子气不过表示也要去做，并且

子还做了一个十分大胆的决定，她脸色一阵

晴不定，显然是在做思想斗争，最后对王青林说：“我要去换一条

子。”

　　“换

子？换什么

子？”王青林还在装傻，

子咬咬嘴

轻声说：“我要去换一条和丁蕾一样的，就是那种能把曲线显示出来的。”王青林都有点喜出望外了。

　　不过只是一瞬间他就调整好了自己的情绪，故意装作无所谓说：“为什么啊？你不是和我说那样的

子穿起来一点都不庄重，会令人感觉到不适吗？”

　　

子看了看他，沉默了一会说：“你不是和我说女人要勇敢展示自己的身材吗？我觉得很对。”他眯

着眼睛望来，眼里虽然含着一丝隐约的笑意，却又显得深不可测，透着一股子不易察觉的阴险之

，

子一开始也可能不是这么想的。

　　或许是一直都打破不了自己矜持的想法，但是今天的这一切给

子带来了冲动和刺

，让她顾不得太多了，只是想一心吧，丁磊给比下去。

　　我知道他这样做也不全是为了王青林一部分，是为了她自己身为女人的尊严，一部分是为了她和丁蕾的比较心理，还有一部分是为了我。这本身就是一个高档的健身房。

　　本来就提供着运动服饰的购买和租赁，所以

子很简单的就挑选到了一条自己喜爱的瑜伽

，也是那种修身类型的。

　　看着视频中在健身房休息室换上修身瑜伽

的

子，不知道是不是错觉，感觉到她的

部好像比以前更大一些，更加丰

，以前我曾经打趣，要是世界美

比赛。

　　她绝对进榜，但现在来看，就那么一站，头名都当之无愧，虽然没有丁蕾，更不如林娇兰那么大，但是

型非常的好看，如同

桃一般。

　　美中不足就是结构有些松散，我大概可以想象到

子锻炼以后

部将会变成怎样巧夺天工的艺术品，而一旁的王青林也是丝毫不去遮掩自己眼中火热的光芒。

　　不一会儿，香汗淋漓丁蕾也走进了房间，王青林和她打了个招呼，两个人错肩而过时，彼此不动声

地

换了一个会意的眼神，又瞬间错开目光，分别昂首而去，各自的眼睛里都

出漫不经心的神色。

　　“丁老师和我的身材哪个好？”

子在出去以后突然问王青林，王青林愣了一下道：“你好。”

　　“就知道骗人。”

子哼了一声然后问：“这个深蹲应该怎么做啊？”王青林给

子做示范说道：“你看，大腿与地面大致保持平行，小腿与上半身倾斜幅度一致，大致保持平行，上身躯干

直，双目平视前方，像我这样你来试一试。”

　　

子认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了‮腿双‬，玉背伸的笔直，缓缓的蹲了下去，王青林

咽口水慢慢的一双大手覆盖在了

子的玉背上，让她不由得浑身一阵颤抖，还回头白了王青林一眼在我看来像是撒娇一般“婷婷你真好看。”王青林凑在了

子的耳边这样说道。

　　而她轻轻地瞥了他一眼，眼波

转间，透着一股子羞涩之

，眼底泛着一抹

花般灿烂的笑意。“接下来呢，蹲下来就好了嘛？”

　　“对，往下蹲，要保持身体平衡，

部和大腿发力，锻炼你的盆腔肌

，深蹲，可以很好练习大腿肌

，同时有助于增加

部力量和维度，很适合女生锻炼，因为可以…”

　　“可以什么？”

子不解的抬眸望去，和她的目光相撞，只觉得那双眼睛里仿佛燃烧着两团炽热的火焰，这炙热的目光令他感到极不自在。“可以让下面更紧窄哦！”

子听到这句话顿时羞得满脸通红，再次白了王青林一眼，当

子做完动作，直起身子时，王青林就绕道了她的身后，伸出左手，用大拇指和食指，轻轻地掐了一下

子的

部，

子立刻转身。

　　她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着，好似会说话一般，闪烁着楚楚动人的光芒，令人怦然心动。

子什么都没有说。

　　只是默许了王青林的这种行为，这让我感觉到非常的痛心，但是同时心中又升腾起一股别样的刺

。

　　俗话说的好，女人练深蹲男人要完蛋，之所以会有这样的说法，是因为女

在练习深蹲以后，整个人的形态会因此变得完美很多，自然也就会让男

朋友控制不住自己的

望。

　　而且，很多练习深蹲的女

在同房的时候能够有不错的表现，也因为这样，很多女

会有意识的练习深蹲。

　　“啊，不行了不行了！太累了！”没有锻炼基础的

子只是蹲了五个就有点受不了了，香汗淋漓，脸色也是通红一片，身体都有点轻微的颤抖，王青林眼睛手快的将其的扶过来，手还搭在

子的

口位置，手指还在轻轻的

拨着，这让我看的心里面非常的难受。

　　“那你拉伸一会吧，练习深蹲的时候一定要掌握相关的方法和技巧，不然就会出现练习深蹲以后肌

酸痛，还会让肌

线条变的非常僵硬，影响美观。”王青林的话让

子吓了一跳。

　　毕竟女人锻炼都是为了形象。“拉伸，可是我不会啊。”王青林微微一笑“没关系的，我帮你。” 　ｗＷW.ｎＩｕDｕｎＸs.ｃOm　

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上一章　　　‮漓淋汗香章36第‬　　　下一章　( → )
但是也算是默认了他说的，就在王青林和子谈话间，丁蕾也停止了跑步，只见她手捏着一条巾，边擦汗边往子和王青林这边走来，脸上挂着虚伪的笑容，子见状不由得轻轻哼了一声，扭过头来，王青林却还是和丁蕾打着招呼，问道：“你可真厉害啊，跑了这么久，不累吗？” 　　丁蕾淡淡的说道：“可能是因为之前经常锻炼，所以这么长时间也不会感到特别累，等一会做点拉伸运动和重量训练，王总，你怎么不接着跑了？　　王青林双手随意的摊开故作轻松说到“年纪大了，跑不动了，稍微运动一下就气如牛。”丁蕾笑着说：“就可别在我这里吹牛了。　　看你这身材，保持的多好呀，人嘛，不能上了年纪，结过婚了，就对自己的身材没有追求了，特别是女人。”话说到最后一句，很明显说的是带刺的给子听的，但是子还是强忍住了，一句话都没有多说。　　“我要是她老公，我肯定觉得她胖，就算嘴上说不在乎，心里面肯定…”丁蕾嘴巴不饶人，小声嘀咕。　　但是声音又刚好能够让子听到，这让子如何能够忍受，只见她恶狠狠地扭头望来，愤怒的眼睛瞪得溜圆，两个眼珠子上泛着，眼神里充满不甘之。　　而丁蕾则是一副计得逞的样子，眼神中不乏挑衅之意。“王总，我们一起去玩那个吧，动感单车，那个对减肥塑形很有帮助的。”丁蕾开始转移子的注意力。　　也不和她正面硬碰，于是子也忍了下来。子抬眸而望，发现丁蕾正饶有兴趣地看向自己，那微眯的眼睛里含着若有若无的笑意，还有一抹不易察觉的嘲讽之意。　　“张老师，你也来一起吧！”“好。”子不服输，自然是想证明自己，于是三个人一起来到动感单车的房间，还没进去，就听到了一首很嗨的歌。　　那歌声简直是震耳聋，让人无法忍受，王青林便坐在旁边看，我以前也没有怎么来过健身房，我一直不知什么是单车，以为就是自行车。　　而且那个项目是很容易出汗的，现在才知道单车就是类似于自行车，但它是固定的，再起的时候，还要做一些动作，难怪会容易出汗。　　三个人都分别坐上了动感单车，而丁蕾在王青林的前面，我的子和他是并排的，而王青林的正前方正好就对着丁蕾丰腴硕大的部，一个不争的事实是，女人的股其实是女人身体中最漂亮也最感的部位。女人的脸蛋可以不如花不如玉。　　但女人的股一定要有形、有、有凸感。有了一个好股，自然不怕嫁不到好男人，有了一个好股，自然不论短裙还是长，总是会好看的。音乐响起。　　随着节奏，那紧致又丰的股开始轻轻的摇摆了起来，显得那样惑人心，这样的股走到哪里都会是男人致命的杀手。　　而随着动作越来越快，丁蕾的肥也开始猛烈摇晃，因为运动的原因整个玉背汗了和灰色的修身瑜伽服也变得透明起来可能看到里面的红一片。　　每次在音乐声调下沉的瞬间，丁蕾那副人的肥就不自觉向前，然后来回扭动，似乎像是在排解一种空虚之感，而子的眼神也不时的被丁蕾的大股所吸引。　　她在意的还是王青林若有若无的眼神，我知道子心理不平衡了，只见她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着。　　好似会说话一般，闪烁着楚楚动人的光芒，令人怦然心动，但是王青林不知道是真的看不到还是故意装作看不到，自始至终都没有看向旁边的子一眼。我知道，这是王青林故意的为的就是让子心理不平衡，在引鱼上钩。　　大概三个人才运动了十分钟，子就停了下来，表示太累了不愿意再练了，王青林也顺着子说道：“好，俗话说得好，过犹则不及，今天是第一天到这里就已经非常好了。”但是丁蕾又开始说风凉话“光是有氧运动，一点重量都不做，不等于白练了。　　怎么着也得做个深蹲什么的啊。”子气不过表示也要去做，并且子还做了一个十分大胆的决定，她脸色一阵晴不定，显然是在做思想斗争，最后对王青林说：“我要去换一条子。” 　　“换子？换什么子？”王青林还在装傻，子咬咬嘴轻声说：“我要去换一条和丁蕾一样的，就是那种能把曲线显示出来的。”王青林都有点喜出望外了。　　不过只是一瞬间他就调整好了自己的情绪，故意装作无所谓说：“为什么啊？你不是和我说那样的子穿起来一点都不庄重，会令人感觉到不适吗？” 　　子看了看他，沉默了一会说：“你不是和我说女人要勇敢展示自己的身材吗？我觉得很对。”他眯着眼睛望来，眼里虽然含着一丝隐约的笑意，却又显得深不可测，透着一股子不易察觉的阴险之，子一开始也可能不是这么想的。　　或许是一直都打破不了自己矜持的想法，但是今天的这一切给子带来了冲动和刺，让她顾不得太多了，只是想一心吧，丁磊给比下去。　　我知道他这样做也不全是为了王青林一部分，是为了她自己身为女人的尊严，一部分是为了她和丁蕾的比较心理，还有一部分是为了我。这本身就是一个高档的健身房。　　本来就提供着运动服饰的购买和租赁，所以子很简单的就挑选到了一条自己喜爱的瑜伽，也是那种修身类型的。　　看着视频中在健身房休息室换上修身瑜伽的子，不知道是不是错觉，感觉到她的部好像比以前更大一些，更加丰，以前我曾经打趣，要是世界美比赛。　　她绝对进榜，但现在来看，就那么一站，头名都当之无愧，虽然没有丁蕾，更不如林娇兰那么大，但是型非常的好看，如同桃一般。　　美中不足就是结构有些松散，我大概可以想象到子锻炼以后部将会变成怎样巧夺天工的艺术品，而一旁的王青林也是丝毫不去遮掩自己眼中火热的光芒。　　不一会儿，香汗淋漓丁蕾也走进了房间，王青林和她打了个招呼，两个人错肩而过时，彼此不动声地换了一个会意的眼神，又瞬间错开目光，分别昂首而去，各自的眼睛里都出漫不经心的神色。　　“丁老师和我的身材哪个好？”子在出去以后突然问王青林，王青林愣了一下道：“你好。” 　　“就知道骗人。”子哼了一声然后问：“这个深蹲应该怎么做啊？”王青林给子做示范说道：“你看，大腿与地面大致保持平行，小腿与上半身倾斜幅度一致，大致保持平行，上身躯干直，双目平视前方，像我这样你来试一试。” 　　子认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了‮腿双‬，玉背伸的笔直，缓缓的蹲了下去，王青林咽口水慢慢的一双大手覆盖在了子的玉背上，让她不由得浑身一阵颤抖，还回头白了王青林一眼在我看来像是撒娇一般“婷婷你真好看。”王青林凑在了子的耳边这样说道。　　而她轻轻地瞥了他一眼，眼波转间，透着一股子羞涩之，眼底泛着一抹花般灿烂的笑意。“接下来呢，蹲下来就好了嘛？” 　　“对，往下蹲，要保持身体平衡，部和大腿发力，锻炼你的盆腔肌，深蹲，可以很好练习大腿肌，同时有助于增加部力量和维度，很适合女生锻炼，因为可以…” 　　“可以什么？”子不解的抬眸望去，和她的目光相撞，只觉得那双眼睛里仿佛燃烧着两团炽热的火焰，这炙热的目光令他感到极不自在。“可以让下面更紧窄哦！”子听到这句话顿时羞得满脸通红，再次白了王青林一眼，当子做完动作，直起身子时，王青林就绕道了她的身后，伸出左手，用大拇指和食指，轻轻地掐了一下子的部，子立刻转身。　　她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着，好似会说话一般，闪烁着楚楚动人的光芒，令人怦然心动。子什么都没有说。　　只是默许了王青林的这种行为，这让我感觉到非常的痛心，但是同时心中又升腾起一股别样的刺。　　俗话说的好，女人练深蹲男人要完蛋，之所以会有这样的说法，是因为女在练习深蹲以后，整个人的形态会因此变得完美很多，自然也就会让男朋友控制不住自己的望。　　而且，很多练习深蹲的女在同房的时候能够有不错的表现，也因为这样，很多女会有意识的练习深蹲。　　“啊，不行了不行了！太累了！”没有锻炼基础的子只是蹲了五个就有点受不了了，香汗淋漓，脸色也是通红一片，身体都有点轻微的颤抖，王青林眼睛手快的将其的扶过来，手还搭在子的口位置，手指还在轻轻的拨着，这让我看的心里面非常的难受。　　“那你拉伸一会吧，练习深蹲的时候一定要掌握相关的方法和技巧，不然就会出现练习深蹲以后肌酸痛，还会让肌线条变的非常僵硬，影响美观。”王青林的话让子吓了一跳。　　毕竟女人锻炼都是为了形象。“拉伸，可是我不会啊。”王青林微微一笑“没关系的，我帮你。” 　ｗＷW.ｎＩｕDｕｎＸs.ｃOm