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牛顿小说网 > 热门小说 > 我真不是重生啊 作者:kura | 书号:32444 时间:2023/2/6 字数:3768 |
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刘默心中又咯噔一声,知晓坏了,他昨儿晚上的电话还是挂的太晚了,只要罗云霞注意到了通话时长,就会知晓她与高![]() ![]() 然而她脑海中第一反应竟不是想办法灭口或封口,而是恍然大悟原本“老实巴 ![]() 而一想到她那些火爆 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 是的,拿捏住了她那么致命的把柄却依然本分只是有点小不老实,那不是忠心耿耿是什么。“不不,不是的…”刘默真的摸不清罗云霞的心思了,准确的来说他根本不敢拿他玩那些能被他随意拿捏的女人的经验去衡量能把他随意摸打 ![]() 听到罗云霞那么说,连忙大口的扒着饭,别提多听话了“不是?那你的意思就是不想吃我的脚喽?”罗云霞凤目一扬,似乎比刚刚还生气。刘默哪架得住这啊,五十岁的老男人都快哭了“噗嗤! 瞧你这呆样,怎么会有人说你为非作歹仗势欺人的!”罗云霞被老伙计窘迫的模样彻底逗乐了,笑出了声,笑容仿佛百花齐绽一般绚丽夺人,刘默不由看傻了,一颗快要爆炸的心也缓缓安定下来了。 “老刘你平常健身吗?”罗云霞擦了擦嘴,问向身材和年轻小伙一般健硕的刘默。刘默点了点头,他近些年来虽然纵情声 ![]() 但是从小在罗家训练营中长大,更是从过军经受过军营的洗礼,打磨身体已经成为他骨子中不可或缺的习惯。这也是他年逾五十还能夜御三女金 ![]() “那行,一会吃完饭带我去你去的健身房,教我锻炼。”刘默依然点了点头。尽管他有些不解,夫人以前不都是练瑜伽和做美体包养,吃不了健身的苦吗?但主子发话了,当仆人的不应该去考虑命令的合理不合理,而是替主子们都规划好。 “银座附近就有一家高端私教会所。您一会正好先去买套健身服装,饭后一小时内不宜运动。”刘默平时都是练小时候在罗家学的内家拳,健身房对他来说则是塑型的地方。 正好他有个小情儿就在附近的私教会所内上班,当初为了泡她买课都花了几十万,一会得提前和她通个信,装作第一次来的样子才行。看,还是老伙计贴心, ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 她发现干儿子对她的大 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 甚至光夸女儿的 ![]() ![]() ![]() 这把罗云霞给气的当场就咬了宝贝儿子好几口,尽管被 ![]() ![]() 于是这就打算借鉴敌人长处师夷长技以制夷,准备健身专练 ![]() ![]() 像是护腕护膝这种新手根本用不到的装备他都准备的格外齐全。开玩笑,罗云霞练不出什么成效最多埋怨几句。万一练伤了,那可是滔天的大事! 由于私教会所不远,就在商业中心附近的写字楼中,两人都没去开车,更没去停车场看一下那三个倒霉蛋还在不在。 路上罗云霞倒是一直在问健身注意事项,沟通了一会后刘默也清楚了夫人突发奇想要来健身是想练 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 您这大 ![]() ![]() 这里远比一般的商业健身房环境要好的多,器械更是最高档次的进口货,并且采用的是一对一私教训练模式,绝不接待大于教练人数的客人。同样收费亦是贵的离谱。 在2013年肥城普通商业健身房私教是300一节课的时候,这边一节私教课便高达2000。所以能来这的客人最起码是连小康层次的都没有。 路上刘默便向罗云霞介绍了这家健身房的模式,这反而让罗云霞更加满意。相反,刘默要是带她去满是汗臭味,穿着大 ![]() 刘默没有假装出第一次来的模样,但依然带着罗云霞重新开了卡,直接在里面充了五万。按他估计。 就夫人好逸恶劳的 ![]() 但是健身教练嘛,懂的都懂,见到罗云霞这种极品美女哪能忍得住,一下就有三个男教练围在了罗云霞身边。 凭良心说这三个男教练长得都还不错,身材是不用说的一等一的好,肌 ![]() ![]() 但在罗云霞眼里这三个 ![]() 身后跟着前凸后翘高挑靓丽的女教练。浸 ![]() 罗云霞皱着眉打断了女教练的介绍,女教练一愣,继续挂着和善的笑容说道:“罗女士您有所不知,我们工作室是不允许学员自己锻炼的,这是为了学员的身体健康以及健身效率考虑…” 在罗云霞再度开口也就是发作之前,刘默打断了他小情儿的推销“你开个空间,我们自己练,课时一样算你的。” 一个被划分开的独立区域内,一身紧身健身服的罗云霞正坐在拉背器上练高位下拉,身后站着刘默嘴中一直念叨着呼吸节奏:“呼气, ![]() ![]() 本来罗云霞一开始就要练深蹲这个人尽皆知练腿练 ![]() ![]() ![]() ![]() 就这样罗云霞的姿势也一直走样,呼吸不均匀, ![]() ![]() ![]() “老刘,我不练了,手酸死了,这哪是练背的呀…”罗云霞第三组动作做到一半就撒手不干了,刘默陷入了为难,劝吧,是忤逆夫人意思,不劝吧,夫人没练出来还是得怪他。 他想了一下只能闷声说道:“夫人你要注意发力点,要背部发力,不能用胳膊拉…”“我哪能找到发力点嘛!我要是能行的话,找你干嘛。” 罗云霞没好气的瞪了刘默一眼,那你找我干嘛,你找专业的教练去呗。刘默别提多委屈了。见罗云霞还有些气鼓鼓的,索 ![]() ![]() 罗云霞放下水杯白了他一眼,都没说答应还是不行,不过又拉下了拉杆。老刘想起了她在她干儿子 ![]() ![]() ![]() 两只 ![]() ![]() ![]() “对,感受背部发力…记住这种感觉…”“咦,还真感受到了,正好是老刘你按着的那一块。不过这样好像更累了…” 罗云霞又拉了几下感觉确实不一样了,可是标准的姿势更加费力,她又想放弃了,养尊处优几十年的她哪里吃过一点苦? “不行,夫人,健身与瑜伽不同,贵在坚持,而且夫人你不要耸肩,注意保持呼吸,呼吸又 ![]() ![]() 刘默一只手按在罗云霞的香肩上,另外一只手贴在她美背中央,随着她下拉上放的节奏上下滑动。 “对,很好,就是这样,很标准…”罗云霞终于能标准的完成两组难度最低的高位下拉后刘默汗都出来了,长长的舒了一口气。 wwW.niUdunXs.coM |
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