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牛顿小说网 > 诗歌散文 > 阿瑞古文集 作者:阿瑞古 | 书号:1494 时间:2013/12/15 字数:7422 |
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引言 国学大师季羡林先生曾说过:“我最近发明了一个公式:无论什么人,不管是男是女,不管是外国人还是中国人,也不管是处在什么年龄阶段,同阎王爷都是等距离的。”拥抱死亡,这是人生之必然。 最近,网上两则消息,同样是拥抱死亡,只不过实与虚、悲与悟的不同。一则,网称从2010年至2011年7月里,就有19名总经理、董事长级别的高管离世,其中4位是自杀,占比为21 %;另一则,称刘永好、马云、冯仑等行业内的“大佬”级人物在重庆集体研究决定:举办一个集体追悼会,每人给自己致悼词。从此,结束过去,开始未来,过好每一天,快乐每一天。 同样是高管,同样是与死亡的一次拥抱,前者是悲,后者是悟。 何悟?正如马云微博所说:“既然敢来到这世界,我就没有打算活着离开!但我不希望最后被空气、水和食物给‘三聚寝安’。我希望是舒心地老死…” 就这些拥有众多财富的人,悲也好,悟亦然,至少可以说明他们活得也很累,过得也不那么舒心。 这些精英们有能力乘飞船遨游太空;有能耐踏遍地球,环球世界。只要他们想要,山珍海味、香车美女皆不在话下。如此这般,为何活得还不够幸福呢? 2010年,39健康网在全国范围内发起“2010年中国网民心理健康状况调查”该调查主要针对青壮年人群,访问了40万网民,结果表明:八成受调查者表示幸福感缺失。 看来,不光是富豪们不够幸福,普通民众亦如此。 当今社会,累,成为了一种必然,一种生活的常态。 幸福,成了一种耆侈,一种追求。 心心念念的幸福,令人心驰神往,令人魂牵梦萦,更让人 ![]() 幸福,真的那么难吗? 幸福,真的那么难寻觅吗? 幸福是什么 幸福是什么? 有人说:幸福就是饥饿了,刚一抿嘴,就有人送上一个面包。 有人说:幸福就是我死以后,有你思念的泪水。 有人说:幸福就是睡到自然醒,睁眼便是满屋阳光。 有人说:幸福是一杯薄酒,两盏清茶,三许好友在一起无所顾虑的畅谈。 有人说:幸福就是仰不愧于天,俯不怍于人的那份坦 ![]() 有人说:幸福幸福就是“一头牛,两亩田,五棵柳,一缕清风,一米阳光的悠闲” …。 幸福是什么?一百个人可能有一百种解释。 《幸福指南:获得理想生活的科学方法》一书的作者,美国心理学教授索尼娅?柳博米尔斯基说:我用“幸福”这个词来指快乐、 ![]() 美国教育学家威廉?杜朗曾现身说法,揭示幸福的含义,他是这样寻找幸福的: 他想从金钱里寻找幸福,认为只要有足够的金钱就可以得到幸福的生活。可是金钱并没有使他感到幸福,得到的只是烦恼。 他想从感情中寻找幸福,结果他和意中人分道扬镳,和好朋友反目成仇,他得到的只是悲伤。 他想从旅行中寻找幸福,结果走遍了世界,踏遍了千山万水,他得到的只是疲惫。 他尝试着用了几乎所有他能想到的方法来寻找幸福,到最后才发现都是一场空。 疲惫的他打算放弃寻找了。然而,有一天,在火车站,他看到一个妇少,抱着一个 ![]() ![]() 看到这一幕,这位教育家恍然大悟,原来幸福就是如此简单。我们当下所拥有的快乐生活,就是人生最大的幸福。 到幸福王国去学幸福 丹?比特纳,探险家,吉尼斯记录保持者,美国《国家地理》特派记者,走遍全世界,历时7年,和他团队一起寻访了世界上最幸福的王国。 他在一本书中说道“幸福的概念很难去准确定义。但当我亲眼看到像潘琪塔这样的人把人生的艰辛困苦转发成了自得其乐,我就更加确信,幸福的真谛仅靠科学研究是得不到完整解释的,我们必须从那些幸福之人的亲身经历入手去探究幸福的真义——因为正是他们在 ![]() ![]() 他还强调:“理解幸福的最佳方式应该是重点锁定在那些自认为非常幸福,同时还认为自己在未来5年之内会越来越幸福的人——这是一种研究者们称为‘持久幸福’的积极状态。然后,我们要知道他们住在哪儿,实地走访一下,去学习他们的经验” 他还告诉我们,幸福是可以学的,可以学习别的人,别的国度是怎样通过改变环境、生活态度和心态而提升幸福的感受,获得更为持久的幸福。 幸福可以学,你信不信?反正我信。 那就让丹?比特纳引领我们到幸福王国——丹麦去学幸福吧! 美国《福布斯》杂志曾报道,全球知名研究咨询公司盖洛普2005年至2009年间对一百多个国家的国民进行生活满意度的调查,丹麦再次当选为世界上最幸福的国家,国民综合幸福指数高达82。 为什么丹麦人拥有这么高的幸福指数呢?从这个王国和它的国民身上怎样找到幸福的奥秘呢?对我们又有何启示?我们要学习他们什么呢? “当你大部分的基本需求政府都能予以 ![]() “不见得人人都富有,但肯定人人都不穷”——在丹麦,年收入超过7万美元的人要将其中的68 %用于 ![]() “你可以夜不闭户,车不上锁。做生意也用不着那么多律师。握个手,生意就谈成了”——丹麦人是世界上最信任他人,也最值得被人信任的人群。在小镇的路边上当地农民把成箱的草莓放在路边,不需要守在那叫卖,旁边放个空箱子,路人凭上面贴的价格标签把钱仍在空箱子上就可挑上草莓走人。在丹麦,你的自行车可以不上锁,你也可以把孩子放在婴儿车里摆在咖啡馆外面,根本无须担心。除了人与人之间的信任,国民也很信任警察和政府,不担心产生腐败。他们也很乐意地遵守政府制定的各项法规条例。行人过马路会耐心地等待绿灯,即使在凌晨两点马路上一辆车都没有的时候,也会等。 “全家人去哪儿旅游,如何为家庭开始作预算,这些事情不论男女老少都有平等的发言权”——在丹麦,孩子们从年幼时起,就被要求有自己独立的思想。孩子们会对老师直呼其名。正是这种自由,他们可以自由去尝试一份工作,即使失败,社会这张“安全网”也会接住他们。他们也可以自由地说出自己的 ![]() “96 %的丹麦人都加入了一个或多个组织,从工会到冬泳俱乐部,各式各样什么都有”——值得一提的是丹麦有90所国家资助的民众学校,让社会各阶层的人都能在那儿学习技能,去接受艺术的熏陶,去品味诗歌,去欣赏莫扎特的奏鸣曲。丹麦人有加入社团的传统,20人里就有19人加入了由政府资助的俱乐部。俱乐部的主题各式各样,有“兔子跳”俱乐部,有冬泳、手球等俱乐部。这些不分贫富、不识贵 ![]() “我们可以做自己想做的事,比如等太阳在夜午降落的时候去欣赏神奇的白夜,或去酒吧喝酒。甚至在严冬时节我们也会用蜡烛和歌声来营造出温暖,度过一个个寒冷的夜晚”——丹麦人很有家的概念。丹麦的冬季非常漫长,天黑得也很早,11月份的时候,下午4点45分天就黑了,于是,丹麦人点起蜡烛,烧暖壁炉,呼朋唤友,营造一个温暖、明亮的居家环境。丹麦人都很健康,肥胖率也是欧洲最低的。其原因是一方面丹麦人很热爱大自然,热爱运动。丹麦人口500多万,自行车拥有量达420万辆。在哥本哈 ![]() 依山傍水,风景秀丽。居住区绿荫环绕,酒吧、咖啡馆、大众俱乐部林立,免费的医护中心、 ![]() ![]() “有天早上我醒来看到那株花,花瓣上还存着一颗 ![]() 不幸福,只因你想比别人更幸福 有这么一则寓言:猪说假如让我再活一次,我要做一头牛,工作虽然累点,但名声好,让人爱怜;牛说假如让我再活一次,我要做一头猪,吃罢睡,睡罢吃,不出力,不流汗,活得赛神仙;鹰说假如让我再活一次,我要做一只 ![]() ![]() ![]() 也有人说过“所谓幸与不幸,与其说是事实,不如说是比较” 我们常常觉得自己不幸福,其实是攀比心在作怪,人家住别墅你也想要,别人开宝马你也想买,你仰望亿万富翁,也盼想哪天 ![]() ![]() 人比人,气死人。假如你总是以这样一种心态去看周围的人,你永远会认为别人比你强,人家比我更幸福。如果在比较、攀比中追求名利、财富、权势、****,必然会产生极不和谐的现象:物质在 ![]() ![]() 你这样所追求的不是幸福,而是想比别人幸福,这就是不幸福之 ![]() 美国大学心理教授、博士埃德?迪纳指出“有钱,对拥有幸福感是件好事,但如果过于渴求金钱,就会对幸福有害” 美国作家亨利?曼肯说:“如果你想幸福,有一件事非常简单,就是与那些不如你的人,比你更穷、房子更小、车子更破的人相比,你的幸福感就会增加” 也有人说,人们追寻幸福,就象一个老妇人急着寻找她所遗失的眼镜,后来却发现它好端端地架在自己的鼻梁上。当我们急急忙忙想去寻找幸福时,却忘了幸福可能就是自己鼻梁上的眼镜,其实它实实在在在那儿,只是你没有感受到。 所谓幸福,其实是一种观念的东西,是一种心理上的感觉。人之幸福,全在于心之幸福。 作家王安忆说过这样一句话“幸福要用心来读”我们不能一味的苟求要达到什么样的生活水准才会有幸福,要善于提高对幸福的感受和对人生的豁达,要用平凡的心来细细体会身边已有的幸福。 什么是人生的幸福?人生的幸福就是当下的阳光。 有这么一个故事: 哲学家看到一个渔夫在海滩上晒太阳,问:“你怎么不去捕鱼”? 渔夫说:“我已经捕鱼回来了” 哲学家问:“为什么要在这晒太阳,不可以去多捕一船鱼吗”? 渔夫说:“我已经够吃够用了,要捕这么多干嘛”? 哲学家说:“多捕可以多卖钱呀” 渔夫:“要那么多钱干什么呢”? 哲学家:“如果你每天多捕一船鱼,十五年以后就可以买更多的船” 渔夫:“那又怎么样呢”? 哲学家:“那个时候,你有更多的钱,就可以安安心心地躺在海边看 ![]() 渔夫反问:“我这已经不是在安安心心地躺在海边哂太阳吗”? 哲学家再也无言以对了。 这个故事告诉我们,要知足常乐,更要懂得享受,那怕是一米阳光,这样才有真正的幸福人生。 幸福添加剂 热爱健身运动——日本著名作家渡边淳一在一篇文章中这样写道: 一直以来,酒足饭 ![]() 有时候,看着小便溅到洁白的便器上面,我会偷偷发出感叹:“我真幸福啊” 然后,我会对着顺畅排出小便的自己的肾脏、膀胱以至 ![]() 看到这儿,可能有人会说“这有什么新鲜的嘛”“喝了水当然会小便啊” 其实,并不是像大家想的那么简单。 喝了水会排 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 这期间,我身体里无数细胞,执行着各自被赋予的使命,拼命地工作。 如果其中一部分发生了故障, ![]() ![]() ![]() 实际上,这方面的病症有很多种,很多人因此而受苦…。 在现实生活中看到这样的病人后,就能够切实地感受到畅饮了啤酒之后,想要小便就去厕所排 ![]() 你在舒服地小便,只是一件事,你就已经抓住了伟大的幸福。 作家渡边淳一这段文章既浅显又富有哲理,他通过这个浅显的道理充分铨释了人的幸福十之八九有赖于健康的身心。有了健康才有快乐,即使你具有伟大的心灵,快活乐观的气质,也会同健康的丧失而黯然失 ![]() 营造温馨家庭——记得台湾著名作家林清玄曾说过“爱和美,都可以减轻许多人生的沉重”他曾举例说:当你回到家中,看到你爱人的时候,你可以用一种充满爱的感动把她抱起来,转上一圈。然后,你再去找一块五十公斤重的石头,也抱起来,也转一圈。结果呢,你会发现石头很沉,比爱人更重好几倍。为什么?那是因为你对石头没有任何感情任何爱意。石头的重量是纯粹的重量,而爱人的重量则是一种幸福的重量。 新加坡也是世界最幸福的国度之一,新加坡人极强的幸福感也部分来自于他们家庭内部的紧密联系。为了保持家庭不分散,政府提供税收补贴,鼓励年轻人赡养年老的父母。结果,在新加坡86 %的老人能和子女住在一起。营造一个温馨的家庭,你就会感觉到无处不充满爱,有爱就有更多的幸福。有一位意大利人说得好:“把家庭看作你生命中的太阳,教会可以没有你,足球可以没有你,国家、民族也可以没有你,事业、单位都可以没有你,但是,家庭不能没有你”让我们多重视家庭吧,家的幸福才是我们幸福生活的驿站。 真诚 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 有人说过“喜爱孤独的人不是野兽便是神灵”人是怕孤独的,孤独者犹如一个独行于荒漠的人,只有焦虑、恐惧, ![]() ![]() ![]() ![]() 构筑精神家园——那是一个阳光明媚的星期天上午,我一人来到神山寺,在那里我见到一个60多岁的女人,人称其为老师,可能是退休老师。我跟她聊起有关佛教的问题,只见她神情安祥,目光虔诚,细言细语地讲述她皈依佛门的种种感受,满脸漾溢着愉悦。丹?比特纳在书中说道:“研究都显示,那些加入某种信仰为基础的团体的人——不管是何种信仰——而且坚持每个月参加4次活动的人,都要比其他人多活4到14年。那些去教堂的人做出危险举动的可能 ![]() |
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