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牛顿小说网 > 历史小说 > 苍狼大地 作者:苍狼大帝坏坏 | 书号:2303 时间:2014/2/1 字数:2716 |
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功理: 外练筋骨皮,内练自然气;遇空走虚势,触物螺旋力;出手不见手,见手随吾走。其意是说:手臂不但练至柔若皮鞭,而且皮肤要极度之灵敏“鸟遇我手不能飞,全凭心意来指挥”乃“灵气”也!无论是自我训练,或是遇敌实作,要出手顷其自然,但一旦手接触到物或人,则螺旋之力会马上显示出来;如无形之电,似触木之钻,不但痛楚难忍,且难以挣脱其手,乃沾、粘、随之劲也。 功法: 训练方法大体分为外练、内修两法。外练为有形,内修为无形。内修之境随外练之提高而境界愈高;而内修又反过来极大地促进外练的迅速提高。内修至高层次将是“只有意会,难于言传”之境界。 外练之法又分为局部训练与整体训练。局部训练的目的,就是将局部如手指、手掌、手臂训练到软如皮蛇,才能搭手如蛇 ![]() 这一感知训练由局部之手臂,慢慢向身体各部位延伸,能使身体感到气流如堂过之风,此时功夫已。臻上层之境,如出剑指或劳宫对敌旋转,则对方被照部位,周围皮 ![]() 对物 ![]() 以手的小指侧鱼际、掌心、掌 ![]() ![]() ![]() 手掌指端的练法:在墙壁上固定一海绵靶或装有锯末头发之类的沙袋,站定,收敛神气,以右手食指、中指、无名指指端成三角形 ![]() 靶拧烂到最后一张,即可对砖墙而练。此时功夫已非同小可,要小心谨慎,万不可随意对人体试用。掌 ![]() ![]() 寻常习武者苦修十四年功成“乾坤心法”炼至上乘者须修七时辰。 (第五层)横空挪移 横空挪移集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈,也可平空飞行,身体周围有一层自然罡气,可攻击外敌,且可偏转敌之力道。练之上乘可幻化出九个身影,以克敌制胜。 第一重: 松,静,空。 乾坤心法二式修炼一柱香。然后双手轻轻向上捧,沿任脉路线至膻中 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 4乾坤大挪移[炼法] 第二重: 第一式:面南而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 第二式:要领同。轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲,似直非直,意念百会 ![]() ![]() ![]() ![]() 第三重:在第二重第一式的基础上打开气海 ![]() ![]() ![]() 第四重:此为加深功夫,即在水中练习以上各功,其要领同上。 寻常习武者苦修十四年功成“乾坤心法”炼至上乘者须修二十四时辰。 (第六层)乾坤归一 此功修成,爪心生出强大的 ![]() ![]() 第一重龙爪神功面南背北,五心朝天坐于低处。双手放于膝上,手心朝下,乾坤心法二式修炼一柱香。打开气海、命门两 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 一样),意念左右手各五条丝变为一条,被拉回手心,如此反复。收功,回拉手心后,气从原路线回到丹田,然后修炼乾坤心法二式一柱香 第二重 ![]() ![]() 找一极静之地,面南背北,五心朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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