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牛顿小说网 > 诗歌散文 > 爱,在雨中飘文集 作者:爱,在雨中飘 | 书号:5579 时间:2014/8/17 字数:5126 |
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世界卫生组织提出“健康不仅是指身体没有疾病,而且是身体上心理上和社会上的完好状态。”学校体育应树立健康第一的指导思想,不仅要培养学生健康的体魄,而且要维护他们的心理健康和提高他们的心理素质。心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能,以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。在人的多种素质中,心理素质是最基础的,是其它素质形成与发展的内在条件,没有较好的心理素质,其它素质的发展将受到严重影响。 各类研究和调查数据表明,现阶段青少年学生的心理健康问题 ![]() ![]() 人的身体素质和心理素质是相互制约、密切联系的两个方面。作为一个身心统一体的人,其身体素质健康与否,必然会对心理健康产生影响,包括其认知、情感、意志、个性等。传统体育教学受生物体育观影响,单纯从生物学角度出发,以传授基本技术为中心,是一种运动技术传习式的行为的体育,忽视对学生心理品质的培育,是以牺牲青少年学生身心健康为代价的,更缺乏系统明确的心理健康教育的培养目标。在现阶段体育课程改革的过程中,怎样在体育教学中开展心理健康教育,真心促进学生身心两健,已成为当前体育教学面临的一大课题,笔者在小学高段体育教学中作了如下探索: 一、学生心理健康现状调查,确定具体教育目标 俗话说“良好的开头是成功的一半”学生心理状况不同于其他特征,不经过细心观察、深入探究是很难了解的,更不必说进行针对 ![]() 1、集体或小团体的心理调查 由多人组成的一个团体或集体,肯定有其组合的某些共同特征。一个班集体的班风班貌,往往是他们心理的真实写照,包括班集体中的小团体,也有其共同的心理趋向。有因兴趣爱好组合的,有因学习成绩好差组合的,有因性格脾气组合的等等。 2、学生个人的心理调查 每个学生都有其个性特点,教师只有经常深入学生之中,与学生一起交流活动,才有可能更多地了解学生,而不是一个模糊表象。常见的心理障碍有焦虑紧张心理、抑郁悲伤心理、懒散自负心理、偏执逆返心理、孤独自卑心理等。 通入广泛细致深入的心理调查,参照学生生理健康的实际,教师才能有效地确定具体教育目标,如发展人际交往能力,培养和谐的人际关系;培养健康的学习心理;发展稳定的情绪,提高情绪自控力等。有了目标,就能制定具体的教学方法,并在课堂教学中加以落实。 二、优化课堂心理环境,促进心理健康教育 1、建设心理健康的教师队伍 这是优化体育课堂心理环境的前提,课堂心理环境主要是教师行为的产物。教师心理健康、情绪稳定,在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反,教师情绪的失控,往往会导致师关系冷漠和教学气氛的紧张。心理健康的体育教师应该具有良好的心理修养和师德修养,有较强的自我心理调节能力,不断完善自己的个性品质,能真诚地接纳学生,理解与尊重学生,创设一个健康向上的学习环境。 2、建立良好的人际关系 这是优化体育课堂心理环境的核心。教学既是对师生关系的教学,同时也是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下,师生之间的积极关系所带来的积极情感,合作支持的态度和良好的情绪气氛,都将促进教学效果的提高。由于体育教学的特殊 ![]() 3、设计科学合理有效的场地与器材 体育课大多在室外进行,复杂多变的环境,给小学生上体育课带来一定的干扰。所以应在课前画好场地,放好教具,使之整洁、美观、富有吸引力。例如在教学前滚翻时,把垫子放成梅花型,让每两个学生都能拥有一个“花瓣”让学生一到场地,就感到心情舒畅,愉快有趣,渴望快点上课。 三、课堂教法灵活,突出心理健康教育 1、开发学习动力系统,产生良好心理定势 兴趣是最好的老师,是学生主动参加学习活动的最大动力。教学中,可通过目标设置法,创设情境法,价值追求法等, ![]() ![]() 在纵叉和横叉教学中,有些男生柔韧 ![]() ![]() ![]() 2、改进教学方法,培养良好的体育学习心理 ①增强学生主体意识 主体意识有内在需要的趋向,当 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ②引导学生能逐步正确认识自己和评价自己 任何学习活动的成功,均是在不断修正自身不足的过程中实现的。自我批评、自我评价是个人前进的一大动力,为此,应在教学中培养学生具有乐于接受他人批评和建议的心理倾向,有意识地识引导学生经常分析和检查自己,了解自己的缺点,从而对自己有一个正确的认识和要求。 A、自信心的培养:儿童少年的自信心无论对他们的学习还是人生发展都至关重要,只有自信的人,才能在成长过程中既保持不断的创造力,又保持健康心态。由于儿童少年比较弱小,往往看不到自己的潜能,因而常常表现为缺乏自信。在教学中,应尽可能使每一个学生都能根据自己的指标,对照标准找到自己相应的坐标值,自信心强的,可“跳几跳,搞到桃子”;自信心弱的,可“跳一跳,搞到桃子”学生就会享受到由自己的努力而得到成功的喜悦,提高自信心。由于每个学生的体育能力都有差异,如有些学生速度素质较好,有些学生柔韧 ![]() ![]() B、能认识自己的不足,开展自我批评:有些学生往往自高自大,缺乏分析客观事物的能力。在课堂上,学习不专心,注意力不集中,有错不会改。教师应适时给予挫折教育,加以启发、引导。例如,在教学排球原地垫球时,有一位校排球队的学生自认为很不错了,对上课内容一屑不顾,懒得动手。我见机先请他配合作原地垫球示范,他完成动作的确很好,表现得更为自大;在教学后小结时,我充分肯定了学生学习情况,引导以后将进一步教学移动中垫球,现在请这位同学先跟老师表演一下,由于这位同学步法不灵活,垫的球自然很不理想,脸红到了耳 ![]() ③培养学生具有自我控制,自我调节的能力。 现在的孩子多受家庭溺爱,任 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ④融于学生创造 ![]() 小学生具有很好的想象 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 3、 ![]() ①教材要适合学生身心特点,照顾他们体育兴趣, ![]() ![]() ②体育课程中专门设置心理健康教育内容。由于本区大多数小学未开设心理健康教育课,在《体育与健康》课程改革实施前,体育教学应担负起心理健康教育的重责,使学生了解心理健康的标准、心理健康的影响,掌握心理保健方法,并能够在必要时及时恰当地对自己的心理状态进行调整。 四、课后小结赋予内涵,延伸心理教育阵地 一节课要有一个好的开端,也要有一个圆满的结尾。一节课结束后,针对学生在课堂上的各种表现,如何作出正确合理有效的评价,并使其改进提高呢? 在讲评时,以往教学大都是教师讲学生听,师生缺乏交流。为改变这一现象,可采用以下几种方法:A、设疑法。讲课时设计一些问题让学生课后进行思考。B、提问法。通过有一定难度的问题,让学生利用已学过的知识去评价、辨别。C、暗示法。教师利用心理学原理,让学生对课堂上自己的表现进行回忆,自己评价。D、议论法。教师就课中某一环节,特别是学生的看法和评价不一样时提出问题,让学生进行热烈讨论,自己找出正确的答案。 其次,体育教学中有许多竞争 ![]() “十年树木,百年树人”健康心理的培养,绝不是一蹴而就的,需要长期的潜移默化的教育。在一年多的实践中,笔者发现:通过教学,学生的体育兴趣更浓了,课堂气氛更活跃了,体育能力更强了,胆小、自卑、抑郁、自负、孤僻等心理障碍明显减少了。当然,这只是笔者做的 ![]() |
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